Когда говорят о минеральной воде, натуральная вода с растворёнными минералами, используемая для профилактики и лечения заболеваний. Также известна как лечебная вода, она не просто утоляет жажду — она работает внутри организма, как лекарство без таблеток. Это не та вода, которую вы покупаете в магазине ради вкуса. Это вода, которая добывается из глубоких источников, проходит естественную фильтрацию через слои горных пород и насыщается солями, газами и микроэлементами — кальцием, магнием, натрием, сероводородом. Именно поэтому её используют в санаториях, курортах и клиниках — от Кисловодска до Ессентуков.
Минеральная вода не одинакова. Есть гидрокарбонатные, хлоридные, сульфатные, радоновые — каждая со своим эффектом. Гидрокарбонатная, например, помогает при язве и гастрите, а сероводородная — при суставах и кожных болезнях. В Кисловодске её пьют у источников, в санаториях — по строгому графику. Врачи назначают не просто «пить воду», а конкретный тип, в определённое время, определёнными дозами. Неправильно подобранная вода может не помочь — или даже навредить. Именно поэтому в статьях про противопоказания к Кисловодску и лечебным ваннам всегда упоминают минеральную воду: она требует подхода, как любое лекарство.
Если вы едете в санаторий, вы не просто берёте с собой тапочки и полотенце — вы берёте курс на восстановление. И минеральная вода — один из ключевых компонентов. В статьях про то, что взять в санаторий, часто забывают упомянуть: если вы приехали за здоровьем, воду из бутылок лучше не пить. Пейте ту, что течёт из-под земли в этом месте. В чём разница? В составе. В эффективности. В результате. Всё, что вы читаете про санатории, курорты и оздоровление — ведёт к одному: минеральная вода — это не модный тренд, а проверенный веками инструмент медицины. Ниже — статьи, где разбирают, как её правильно пить, когда нельзя, и почему в некоторых местах она стоит наравне с процедурой.
Узнайте, какое море в России самое целебное, сравните их свойства, санатории и получите практические советы для выбора лечения у моря.